Budowanie formy sportowej na przestrzeni lat diametralnie różni się tym,  co mogliśmy dostrzec w ubiegłych dziesięcioleciach od tego, co możemy zaobserwować teraz. Z postępem technologii,  a co za tym idzie badań, rośnie większa świadomość funkcjonowania naszego organizmu, dzięki czemu możemy precyzyjniej dobierać formy treningu pod aktualną kondycję fizyczną.

Jest nam miło poinformować, że pierwsza na Śląsku bieżnia antygrawitacyjną z unikatową technologią NASA pojawiła się już w naszym ośrodku w Bieruniu! W tym innowacyjnym urządzeniu wykorzystano technologię różnicy ciśnień powietrza opracowaną przez NASA, dzięki czemu możliwy jest trening i terapia w częściowym odciążeniu - nawet w warunkach masy ciała zmniejszonej do 80%!

Serdecznie zapraszamy na nowy cykl czwartkowych treningów dla Biegaczy!   Z doświadczenia wiemy, że biegacze dość często pomijają trening uzupełniający. Brak czasu, wiedzy, czasami ochoty- powodów jest wiele. Dlatego chcemy Was zmotywować i przygotowaliśmy zajęcia specjalnie dla Was! Podczas treningów skupimy się na niemal każdym elemencie istotnym dla poprawy Waszego zdrowia, wyniku czy techniki.